Nasze ciała nieuchronnie zmieniają się z czasem, a procesy starzenia możemy przyspieszać nieświadomie. Twarz nie istnieje w oderwaniu od ciała, […]
jestem Marta - naturoterapeuta, terapeuta i dietetyk Medycyny Chińskiej, psychodietetyk
Ostatnie wpisy
YIN Miofascioplastyka twarzy, szyi i dekoltu
YIN Miofascioplastyka to naturalna, bezpieczna i skuteczna terapia miejscowa i ogólnoustrojowa. Poprawia metabolizm tkanki łącznej twarzy, szyi i dekoltu, ale przede […]
Terapia jogą
Oferuję Ci spersonalizowane podejście terapeutyczne. Do dowolnej terapii manualnej dobiorę specjalnie dla Ciebie taką sekwencję asan jogi, by wzmocnić efekty […]
Mindfulness jako terapia
Mindfulness to narzędzie, które rozwija świadomość siebie: swojego ciała, myśli, emocji. A bycie świadomym pozwala pełniej doświadczać życia. We wszystkich […]
Ciasto orzechowe
Dzień Dziecka to czas, gdy można, a nawet należy się trochę porozpieszczać 🙂 A jedną z największych przyjemności w życiu […]
Barszczyk z botwinką i groszkiem
Na ten moment to zupa, której najbardziej mi się chce 🙂 W sumie nic dziwnego – młode buraczki i świeży […]
Owsianka z truskawkami i chia wg 5 przemian
Gotowanie wg pięciu przemian to właściwie wymysł ludzi Zachodu, a nie starożytnych Chińczyków. W dietetyce Medycyny Chińskiej chodzi o równoważenie […]
Kurs Vedic Art (I i II stopnia) z jogą i kuchnią vege
Zapraszamy na cudowną przygodę z malarstwem w kolorach duszy! Vedic Art jest metodą duchowego rozwoju osobowości pozwalającą odkryć własny twórczy […]
Zupa krem z dyni i topinamburu
Ten przepis miał zaistnieć jesienią, ale o tej porze roku dynia również jest jeszcze dostępna. A taka zupa- krem znakomicie […]
Zbiór żurawiny na konfiturę
Jesień po pierwszych przymrozkach. Najlepszy czas na zbiór owoców żurawiny. Ta wdzięczna roślina jest bardzo łatwa w uprawie, pięknie wygląda […]
Jesienne ciasto z dynią i śliwkami
Jesień to czas dojrzałej ziemi i zbiorów. W tym okresie szczególnie pyszne są śliwki węgierki i dynie. Moją ulubioną jest […]
Witaj!
Popularne
