Zapraszam Cię na długi weekend pełen relaksu, inspiracji i holistycznej odnowy! To już trzecia edycja moich autorskich warsztatów wyjazdowych. W tym […]
Tag: mindfulness
Wiosenna OdNowa – Weekend z Jogą i Medycyną Chińską 17-19.04.2026
Wyobraź sobie poranek z dala od miasta. Ciszę, świeże górskie powietrze i spokojny ruch ciała, który budzi Cię łagodniej niż […]
Przebudzenie do Zdrowia: Lanckorona 25-28.09.2025
Zielona Żywność, Detoks, Ruch – warsztaty wyjazdowe z Anną Mazurczyk. Jesień to czas gromadzenia zasobów na chłodne i ciemne miesiące zimy. Warto […]
Joga i Biohacking: Nieprześnia 7-10.08.2025
Letnie warsztaty wyjazdowe skierowane zarówno do kobiet, jak i mężczyzn, a także par – to doskonała okazja, by pogłębić relację, […]
Weekend z Jogą i Naturoterapią: Nieprześnia 15-18.08.2024
Letnia Regeneracja – warsztaty wyjazdowe. Późne lato to idealny czas na czerpanie energii ze słońca, rozgrzanej ziemi i gromadzenie zasobów […]
Warsztat Joga i Naturoterapia: Skawina-Korabniki
Drogie kobiety! Zapraszam Was w pełnię księżyca na magiczne spotkanie w blasku świec i otulających zapachach olejków eterycznych i białej […]
Joga Terapeutyczna: Konary
Po licznych zapytaniach, pragnę sprostować, że zajęcia skierowane są również do płci męskiej 😉 Zapraszam na wyjątkowe zajęcia będące podsumowaniem […]
Joga Rodzinna: Skawina-Korabniki
Zapraszam dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym wraz z rodzicami lub opiekunami na cykliczne zajęcia, w trakcie których będziemy rozwijać […]
Joga i Mindfulness: Kraków-Swoszowice
Edit: Aktualnie zajęcia w Swoszowicach się nie odbywają. Zapraszam na cotygodniową jogę terapeutyczną i rodzinną do Skawiny oraz na warsztaty […]
Mindfulness jako terapia
Mindfulness to narzędzie, które rozwija świadomość siebie: swojego ciała, myśli, emocji. A bycie świadomym pozwala pełniej doświadczać życia. We wszystkich […]