Drogie kobiety! Zapraszam Was w pełnię księżyca na magiczne spotkanie w blasku świec i otulających zapachach olejków eterycznych i białej […]
Tag: mindfulness
Joga Terapeutyczna: Skawina-Korabniki
Po licznych zapytaniach, pragnę sprostować, że zajęcia skierowane są również do płci męskiej 😉 Zapraszam na wyjątkowe zajęcia będące podsumowaniem […]
Joga Rodzinna: Skawina-Korabniki
Zapraszam dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym wraz z rodzicami lub opiekunami na cykliczne zajęcia, w trakcie których będziemy rozwijać […]
Joga i Mindfulness: Kraków-Swoszowice
Edit: Aktualnie zajęcia w Swoszowicach się nie odbywają. Zapraszam na cotygodniową jogę terapeutyczną i rodzinną do Skawiny oraz na warsztaty […]
Mindfulness jako terapia
Mindfulness to narzędzie, które rozwija świadomość siebie: swojego ciała, myśli, emocji. A bycie świadomym pozwala pełniej doświadczać życia. We wszystkich […]