Raz w roku mam w moim kulinarnym laboratorium rytuał klarowania masła. Prawdziwa alchemia pożywienia! Robię to samodzielnie z masła prawdziwego, […]
Tag: zdrowie
Warsztat YANG SHENG – Sztuka Odżywczego Życia
Temat najbliższych warsztatów z cyklu 'Joga i Naturoterapia’ doskonale wpisuje się w czas jesiennej zadumy i refleksji na temat przemijania, […]
Warsztat Joga Piękna II: Wołowice
Wspólnie z Anna Cincio z YANG YOGA zapraszamy ponownie na kobiece, niedzielne popołudnie z jogą i Medycyną Chińską w kontekście […]
Bodybrushing – szczotkowanie na sucho
Skóra jest największym organem w ciele, który odgrywa dużą rolę w ochronie i regulacji organizmu. Bodybrushing czyli szczotkowanie ciała na […]
Rytuał piękna – Gua Sha i masaż meridianowy
Najlepiej, gdybym robiła zdjęcia przed zabiegiem i po. Bo słowa nie oddadzą tego, co widać na żywo – jak zmienia […]
Warsztat Joga Piękna: Wołowice
Zapraszam serdecznie, wspólnie z Anna Cincio na cudowne, niedzielne popołudnie. Opowiem jak dbać o twarz i urodę w oparciu o […]
Joga i Mindfulness: Kraków-Swoszowice
Edit: Aktualnie zajęcia w Swoszowicach się nie odbywają. Zapraszam na cotygodniową jogę terapeutyczną i rodzinną do Skawiny oraz na warsztaty […]
W zdrowym ciele zdrowy mózg
Fascynująca. Inspirująca. Motywująca. Jak można napisać całą książkę na temat wpływu aktywności fizycznej na nasz mózg i w dodatku w […]
W pogoni za słońcem
„Zrodziliśmy się z wirującej planety, którą ukształtowało światło gwiazd. I chociaż obecnie tworzymy nasze własne elektryczne gwiazdy, które rozświetlają noc, […]
Technika GUA SHA
GUA SHA – chińska technika terapeutyczna. Mniej popularna i rzadziej stosowana od innych technik Medycyny Chińskiej, a szkoda, bo ma […]
Warsztat Jogi Rodzinnej i Mindfulness
W niespokojnych czasach szczególnie ważne jest być razem, uważnie – ze sobą i dla siebie. Otoczyć dzieci poczuciem bezpieczeństwa, spokoju […]