Przychodzę dzisiaj z tematem snu, który jest moim konikiem. Sen odpowiedniej długości i o odpowiednich godzinach jest absolutnym fundamentem naszego […]
Tag: bez cukru
Zielona Żywność Funkcjonalna
Sok z Młodego Zielonego Jęczmienia i Chlorella Pyrenoidosa Sorokiniana – o tym dlaczego warto je mieć w swoim życiu. Główne […]
Zupa krem z buraczka i batata
W oczekiwaniu na młode buraczki, korzystajmy z tych, które są, czyli zeszłorocznych. Zawsze jest dobry moment na wzmacnianie Krwi. Z […]
Zupa krem z dyni i papryki
Zapas dyni przed domem jeszcze z jesiennych dekoracji, więc można eksperymentować w kuchni. Aksamitne zupy kremy z warzyw korzeniowych i […]
Pomidorowa z kaszką orkiszową i rozmarynem
Każdy, kto skosztował mojej zupy pomidorowej w tym właśnie wariancie, prosi o przepis. Co ważne – dzieciom też bardzo smakuje. […]
Owsianka z boczniakami i szparagami
Sezon na szparagi. Nareszcie. Bardzo je lubię. Szparagi są termicznie ochładzające, odżywiają Yin Płuc i Nerek. Boczniak ostrygowaty z kolei […]
Pankejki gryczane z musem jabłkowym
To danie nie zawiera cukru, pszenicy ani nabiału. Może być śniadaniem, deserem czy zdrową przekąską. Dzieci je uwielbiają. To przykład […]
Zupa krem z dyni i topinamburu
Ten przepis miał zaistnieć jesienią, ale o tej porze roku dynia również jest jeszcze dostępna. A taka zupa- krem znakomicie […]
Powidło śliwkowe z chia
Pamiętam, jak moja babcia końcem lata wysmażała powidło ze śliwek z własnego sadu. Ten rytuał trwał wiele godzin, a pod […]
Szarlotka z jaglano-orkiszową kruszonką
Bardzo szybka wersja szarlotki. Na spód owoce, na wierzch kruszonka i do piekarnika. Można też tradycyjnie połowę ciasta dać na […]
Leczo vege z tofu
Przepis na pożegnanie lata 🙂 To danie polubiłam dopiero niedawno. Może dlatego, że w moim rodzinnym domu nie było ono […]